app_localeMedicare honlap
Nyelvválasztás megjegyzése.
1 év
first-party
InBody testösszetétel-mérés
Az InBody testösszetétel-mérés segít, hogy a testsúlycsökkentés, testsúlynövelés vagy életmódváltás tudatosan, egészséges módon és nyomon követhetően történjen.
A testösszetétel-mérés célja, hogy a testsúlyon túl pontosabb képet kapjunk a szervezet felépítéséről. Az InBody mérés során meghatározásra kerül, hogy a testsúly milyen arányban áll izomból, zsírból és testvízből, ezáltal hatékony támogatást nyújt a személyre szabott étrendi és életmódbeli ajánlások kialakításához.
Mi történik az InBody mérés során?
Az InBody készülék egy biztonságos, fájdalommentes mérési eljárás, amely során nagyon gyenge elektromos áram halad át a testen, melyet szervezetünk különböző szövetei más és más sebességgel továbbítanak:
- az izomszövet magas víztartalma miatt jól vezeti az áramot
- a zsírszövet nagyobb ellenállást mutat.
A készülék ezekből az adatokból számítja ki a testösszetételt. A mérés néhány percet vesz igénybe és a szervezetre semmilyen terhet nem ró. Bizonyos ruhaneműket és kiegészítőket le kell vetni (zokni, harisnya, fém merevítős melltartó, ékszer, karóra, szemüveg) a vizsgálat előtt. Az eredmény azonnal rendelkezésre áll papíron nyomtatva.
Az InBody mérés több fontos adatot szolgáltat:
- testsúly
- testzsírszázalék és testzsírtömeg
- izomtömeg és zsírmentes testtömeg
- a test egyes területeinek (karok, lábak, törzs) izom- és zsíreloszlása
- zsigeri zsír szintje
- teljes testvíz mennyisége
- becsült alapanyagcsere (nyugalmi energiafelhasználás)
Ezek az értékek segítenek abban, hogy ne csak a mérlegen látható számokra koncentráljunk, meg tudjuk különböztetni a zsír- és izomtömeg változását, valamint reális és egészséges célokat tűzhessünk ki.
A mérés ideális időpontja
- reggel, éhgyomorra
- vizelet- és székletürítés után
- amennyiben a mérés napközben történik, előtte 2 órával már ne együnk és ne igyunk
- lehetőség szerint mindig azonos napszakban (kontrollmérések esetén)
A mérés előtt kerülendő
- intenzív testmozgás, szauna
- alkoholfogyasztás a megelőző 24 órában
- menstruáció alatt nem ajánlott mérni
Nem végezhető el a vizsgálat pacemakerrel és fém implantátummal rendelkezőknél, valamint terhesség esetén!
Tájékoztató jellegű tartalom Az oldalon közzétett szöveges tartalmak kizárólag tájékoztató jellegűek, és nem minősülnek orvosi tanácsnak, diagnózisnak vagy kezelési javaslatnak. A pontos elbírálás, vizsgálat és terápiás döntés minden esetben személyes orvosi konzultációt, valamint — szükség esetén — további szakvéleményt igényel. A Medicare Egészségközpont Zrt. minden ésszerű erőfeszítést megtesz a tartalom naprakészen tartásáért; ugyanakkor a közzétett információk teljességéért, pontosságáért, valamint az azok alapján hozott döntések következményeiért felelősséget nem vállal.