app_localeMedicare honlap
Nyelvválasztás megjegyzése.
1 év
first-party
InBody testösszetétel-mérés
InBody testösszetétel-mérés
Az InBody testösszetétel-mérés segít, hogy a testsúlycsökkentés, testsúlynövelés vagy életmódváltás tudatosan, egészséges módon és nyomon követhetően történjen.
A testösszetétel-mérés célja, hogy a testsúlyon túl pontosabb képet kapjunk a szervezet felépítéséről. Az InBody mérés során meghatározásra kerül, hogy a testsúly milyen arányban áll izomból, zsírból és testvízből, ezáltal hatékony támogatást nyújt a személyre szabott étrendi és életmódbeli ajánlások kialakításához.
Mi történik az InBody mérés során?
Az InBody készülék egy biztonságos, fájdalommentes mérési eljárás, amely során nagyon gyenge elektromos áram halad át a testen, melyet szervezetünk különböző szövetei más és más sebességgel továbbítanak:
- az izomszövet magas víztartalma miatt jól vezeti az áramot
- a zsírszövet nagyobb ellenállást mutat.
A készülék ezekből az adatokból számítja ki a testösszetételt. A mérés néhány percet vesz igénybe és a szervezetre semmilyen terhet nem ró. Bizonyos ruhaneműket és kiegészítőket le kell vetni (zokni, harisnya, fém merevítős melltartó, ékszer, karóra, szemüveg) a vizsgálat előtt. Az eredmény azonnal rendelkezésre áll papíron nyomtatva.
Az InBody mérés több fontos adatot szolgáltat:
- testsúly
- testzsírszázalék és testzsírtömeg
- izomtömeg és zsírmentes testtömeg
- a test egyes területeinek (karok, lábak, törzs) izom- és zsíreloszlása
- zsigeri zsír szintje
- teljes testvíz mennyisége
- becsült alapanyagcsere (nyugalmi energiafelhasználás)
Ezek az értékek segítenek abban, hogy ne csak a mérlegen látható számokra koncentráljunk, meg tudjuk különböztetni a zsír- és izomtömeg változását, valamint reális és egészséges célokat tűzhessünk ki.
A mérés ideális időpontja
- reggel, éhgyomorra
- vizelet- és székletürítés után
- amennyiben a mérés napközben történik, előtte 2 órával már ne együnk és ne igyunk
- lehetőség szerint mindig azonos napszakban (kontrollmérések esetén)
A mérés előtt kerülendő
- intenzív testmozgás, szauna
- alkoholfogyasztás a megelőző 24 órában
- menstruáció alatt nem ajánlott mérni
Nem végezhető el a vizsgálat pacemakerrel és fém implantátummal rendelkezőknél, valamint terhesség esetén!
Informational content only The textual content published on this page is for general information purposes only and does not constitute medical advice, a diagnosis, or a treatment recommendation. Proper assessment, examination, and therapeutic decisions always require a personal medical consultation and, where appropriate, further specialist opinion. Medicare Egészségközpont Zrt. makes every reasonable effort to keep the content up to date; however, it accepts no liability for the completeness or accuracy of the information published or for consequences arising from decisions based on it.