Skip to content Skip to footer

Gyógytorna

A gyógytorna az a fizioterápiás módszer, amellyel az egyes mozgásszervi panaszokat, sérüléseket hatékonyan kezeljük. Rendelőnkben szakorvosok (ortopédusreumatológusneurológus) végzik a diagnosztikus vizsgálatot, mely alapján diplomás gyógytornász segítségével egyénre szabott mozgáskezelést biztosítunk. A gyógytorna kezelések elsődleges célja a fájdalom csökkentése, az ízületi mozgások javítása és teljessé tétele. Betegeink a kezelések alatt megtanulhatják, hogy saját maguk mit tehetnek panaszaik csökkentése, megszüntetése érdekében.

Hol vehető igénybe a vizsgálat? Válasszon Klinikát!

Online foglalás

Ügyfélszolgálat

Gyógytornászaink

Arndt Brigitta

Tanulmányait a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán végezte, ahol gyógytornász BSc diplomát szerzett 2019-ben, majd 2021-ben a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán okleveles fizioterapeuta (MSc) minősítést kapott. Ezután Neurológiai szakgyógytornász képesítést is szerzett, jelenleg pedig doktori (PhD) tanulmányokat folytat az egészségtudomány területén. Szakmai fejlődését számos továbbképzéssel bővítette, többek között Kinesio-Tape, fascia-kezelési technikák, köpölyözés, flossing, SMR henger, Maitland manuálterápia és viscerális kezelések területén. 2024 óta pedig a Semmelweis Egyetem főállású oktatójaként részt vesz a gyógytornász hallgatók képzésében.

Empatikus, betegközpontú szemlélettel dolgozik, páciensei számára személyre szabott, biztonságos és eredményes terápiát nyújt.

A Semmelweis Egyetem gyógytornász szakirányán végzett szakember több területen szerzett tapasztalatot, többek között az onkológiai, reumatológiai és traumatológiai rehabilitációban.

Szakmai ismeretei kiterjednek a gerinctornára, valamint a szenior korosztály számára vezetett csoportos és egyéni gyógytornára, továbbá az irodai tornára is. Jógaoktatóként Hatha és Flow irányzatokat oktat, emellett ayurvédikus terapeutaként is rendelkezik képesítéssel.

Szaktudását számos kiegészítő képzéssel bővítette (SMR, köpöly, FDM, hegkezelés).

Betegközpontú szemlélettel rendelkező gyógytornászként az a célja, hogy minden beteg számára a legmegfelelőbb terápiás módszerekkel nyújthasson segítséget.

Bán Bernadette

Bernadette több mint 15 éves tapasztalattal végzi gyógytornász tevékenységét, elsősorban sebészeti, ortopédiai és mozgásszervi rehabilitáció területén. Diplomáját a Pécsi Tudományegyetemen szerezte diplomás ápolóként és gyógytornászként, majd egészségügyi menedzser MSc végzettséggel bővítette szakmai tudását.

A Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Sebészeti és Ortopédiai Klinikáján végzett gyermek- és felnőttrehabilitációt. Csípő- és térdprotézis-műtétek utáni tornát vezetett, valamint gerincműtéteket, töréseket és sérüléseket követő mobilizációt végzett. Munkája során részt vett mellkasi műtétek utáni légzésrehabilitációban, emlőműtéteket követő felső végtagi mozgásterjedelem helyreállításában, valamint hasi műtétek utáni erőnlét és állóképesség fokozatos visszaépítésében is.

Munkájában kiemelten fontos számára a fokozatosság, az empatikus jelenlét és a pszichés támogatás, hogy páciensei biztonságosan és magabiztosan térhessenek vissza mindennapi tevékenységeikhez.

Tudományos munkában is aktív, hallgatók gyakorlati oktatását és szakdolgozat konzulensi feladatokat is ellát, több kutatás és publikáció fűződik a nevéhez.

Boros Noémi Katalin

Tanulmányait a Semmelweis Egyetem végezte 2012 és 2017 között, ahol gyógytornász és fizioterapeuta diplomát szerzett. Diplomamunkájában a lumbális gerinc degeneratív elváltozásainak funkcióra gyakorolt hatását és kezelési stratégiáit vizsgálta. Ezen felül OKJ vizsgával rendelkezik alakformáló masszázs és Kinesio-Tape területen, illetve elvégzett egy személyi edző képzést is.

2020-ban vezető gyógytornászként dolgozott a BORSÓHÁZ Nemzetközi Intenzív Terápiás Központ-ban, ahol neurológiai, ortopédiai és mozgásszervi rehabilitációval foglalkozott. Korábban, 2017 és 2019 között a Észak-Közép-budai Centrum, Új Szent János Kórház és Szakrendelő, Központi Mozgásterápiás Szolgálat gyógytornászaként és fizioterapeutájaként szerzett tapasztalatot neurológiai, diabetológiai és sebészeti területen.

A 2017-ben végzett gyógytornász a kórházi gyakorlatok során szerzett tapasztalatait folyamatosan bővíti, miközben kedves, figyelmes és empatikus hozzáállással támogatja a szakmai csapatmunkát.

Héjj Eszter

Diplomáját (BSc) 2021-ben szerezte a Pécsi Tudományegyetemen. Pályafutását korábban a sport területén kezdte: vitorlás edzőként dolgozott, ahol az utánpótlás-nevelésben is részt vett.

Szakmai szemléletét nagymértékben meghatározzák a sportban szerzett tapasztalatai. Kinesiotape képesítéssel rendelkezik, ugyanakkor más manuális technikákat nem alkalmaz. Tudását rendszeres továbbképzéseken fejleszti, hogy naprakész szakmai ismeretekkel támogathassa a hozzá fordulókat.

Munkájának középpontjában a mozgás áll: célja, hogy a megfelelően felépített mozgásprogram segítségével segítse pácienseit a fájdalom csökkentésében, az állapotmegőrzésben és a prevencióban.

Otruba Zoltánné

Pályafutását a Pest Megyei Flór Ferenc Kórház III. Belgyógyászat–Rehabilitációs Osztályán kezdte, ahol neurológiai és pszichiátriai területen is tapasztalatot szerzett.

2001 és 2007 között a Magyar Vöröskereszt kötelékében dolgozott, krónikus és műtét utáni betegek otthoni gyógytorna-ellátását végezve. A Vakok Állami Intézete munkatársaként hosszú időn át látássérült páciensek mozgásfejlesztésével és állapotfelmérésével foglalkozott. Több évtizedes szakmai tapasztalatát számos továbbképzéssel bővítette, különös tekintettel a manuálterápiára, McKenzie-módszerre, valamint a váll- és gerincproblémák kezelésére. Emellett jártas az inkontinencia rehabilitációjában, a különböző taping technikák alkalmazásában, a propriocepció fejlesztésében és az SMR technikák használatában is. Folyamatosan részt vesz konferenciákon és szakmai programokon, hogy naprakész tudással segítse páciensei rehabilitációját.

Évek óta erősíti a Medicare csapatát, munkáját magas szintű empátia, türelem és megértő figyelem jellemzi, megbízhatósága, diszkréciója és gondoskodó szemlélete biztos alapot teremt a bizalmi kapcsolat kialakításához a betegek és a szakmai team tagjai felé egyaránt.

Tomor Alexandra

Gyógytornász

Végh Martin

Egyetemi tanulmányai és szakmai gyakorlata során átfogó betekintést nyert a traumatológiai, ortopédiai, neurológiai, reumatológiai és pulmonológiai rehabilitáció területeibe, amelyek iránt kiemelt érdeklődést tanúsít, emellett Funkcionális Elasztikus Taping alapképzést végzett.

Legfőbb érdeklődési területe a sportolók rehabilitációja, szakdolgozatában a vízilabdázók válltáji fájdalmát és instabilitását vizsgálta saját fejlesztésű kérdőív segítségével, a rizikófaktorok feltárására fókuszálva. A sport mindig meghatározó szerepet töltött be az életében, gyermekkorától kezdve aktívan sportolt, jelenleg funkcionális edzéseket végez edzőtermi környezetben, ezzel is támogatva saját fizikai fejlődését és szakmai szemléletét.

Fontos tudnivalók a gyógytornáról

  • Egy alkalom 30 perces.
  • Az első gyógytorna állapotfelméréssel, betegvizsgálattal kezdődik (kevesebb gyakorlatra jut idő, előfordul, hogy csak tanácsadás zajlik, otthon végezhető gyakorlatokkal látjuk el a betegeket).
  • A tornához kényelmes váltóruha (sportos öltözet, amiben szabadon és kényelmesen lehet mozogni) szükséges.
  • A torna javasolt gyakorisága heti 2 alkalom (a gyógytornásszal szükséges pontosítani, kórképenként eltérő lehet a kezelés).
  • Kérjük pácienseinket, hogy a rendszeres kezelést igénylő állapotok esetén (pl. terhesség, daganatos megbetegedés, szív- és érrendszeri problémák-pacemakerbeültetés stb.) hozzanak magukkal szakorvosi javaslatot.
Gyógytorna

Elsősorban az alábbi állapotokkal, betegségekkel kezeljük ügyfeleinket

  • Porckorongsérv
  • Gerincferdülés
  • Egyéb nyak-, hát- vagy derékfájdalommal járó gerincproblémák
  • Tartási rendellenességek
  • Balesetek, sportsérülések utáni állapotok (törés, szalagszakadás)
  • Műtét utáni állapotok
  • Csontritkulás
  • Ízületek kopásos betegségei

Kezelési módszereink közé tartozik

  • McKenzie-módszer
  • Manuálterápia
  • Gerinctorna a törzsizmok erősítésével

Mi a McKenzie módszer alapja?

A  McKenzie módszert (más néven MDT, azaz „Mechanical Diagnosis and Therapy”) Robin McKenzie gyógytornász fejlesztette ki, aki a páciensre szabott kezelés kidolgozásában hitt.

Az úgynevezett mechanikai diagnózis és terápia tehát az alapos vizsgálatról és a beteg állapotának megfelelő, személyre szabott kezelés kidolgozásáról szól. Ennek megfelelően első körben a terapeuta azt vizsgálja, hogy a páciens fájdalomérzete hogyan változik különböző testhelyzetekben és mozgások hatására (mozgásvizsgálat). A megfigyelés arra irányul, hogy a fájdalom szintje mikor csökken, illetve mely esetekben szűnik meg. Emellett a beteg részletes kikérdezésével a terapeuta annak is utánajár, hogy a páciens fájdalma mikortól és hogyan kezdődött, hol érezhető, illetve adott esetben hova sugárzik ki, mi áll a hátterében (műtét, esetleg baleset), valamint utalhat-e bármi gyulladásra vagy egyéb elváltozásra.

A gyakorlatok kialakítása annak tudatában történik, hogy a páciens fájdalmának mik a legfőbb ismérvei (fájdalom iránya, erőssége) bizonyos mozgások hatására. A módszer legnagyobb előnye, hogy felismerte, nem minden betegnek tesz jót ugyanaz a gyakorlat, hiszen mindig az egyéni sajátosságokból és fájdalomérzetből kell kiindulni.

Mi az a Schroth módszer?

A Schroth módszer a gerincferdülés (scoliosis), a tartáshibák, illetve a Scheuermann betegség háromdimenziós korrekciójára és különböző gerincfájdalmak kezelésére alkalmas. A Scheuermann féle betegség esetében a gerincoszlop szagittális síkú (nyílirányú)  görbülete eltér a normálistól.

A módszer a gerinc felegyenesítését célozza meg, a gerinc maximális nyújtásával, három dimenziós forgató légzéssel, valamint izomerősítéssel. A korrekciós gyakorlatok a mindennapi életbe könnyen beépíthetők. A terápia minden esetben egyénre szabott. A 3 dimenziós korrekcióban nagy szerepe van az irányított forgató légzés technikájának és a szív – és légzőrendszeri tréningnek.

Manuálterápia

A manuálterápia kifejezés a latin „manus” szóból ered, melynek jelentése kéz. A kézzel végzett kezelés lényege a gerinc és a medence statikájának helyreállítása speciális fogások révén. A terápia fő célja a támasztó – és mozgatórendszer fájdalmának, akut és krónikus elváltozásainak kezelése, valamint a tünetek enyhítése. A kezelést a kórelőzmény megismerése, minden részletre kiterjedő elemzése és egy átfogó vizsgálat előzi meg. A páciens állapotának felmérése történhet MR, CT, vagy ultrahang vizsgálattal, adott esetben specifikus laborvizsgálatokkal.

Miért fontos a gerinctorna?

A gerinctorna elősegíti a törzsizmok erősítését, az izommerevség megakadályozását, valamint oldja a beszűkült gerincmozgásokat és javítja a testtartást. A fő cél a körülményekhez és a beteg állapotához képest a lehető legnagyobb mozgástartomány fenntartása, valamint a testtartás optimalizálása.

A gerinctorna gyakorlatok, típusaik szerint az alábbiakat célozzák meg:

  • Izomerősítés
  • Az izmok nyújtása
  • Az ízület teljes kimozgatása
  • Állóképesség javítása
Árak